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혈액독소가 만성염증을 부른다
▶ 혈액독소 불러오는 원인
- 육류 위주의 식단이나 초미세먼지, 인슐린 과잉이 혈액 독소의 가장 큰 원인임.
- 흰 쌀밥, 흰 밀가루, 흰 설탕 등 정제돼 있는 탄수화물이 인슐린 과잉의 원인임.
▶ 혈액 염증이 불러오는 질병
- 염증은 바늘과 같아 혈액을 타고 다니며 혈관에 상처를 냄.
- 신장은 모세혈관 덩어리인 사구체로 이루어져 있으며 염증으로 인해 모세혈관이 막히면 만성신부전이 발생함.
▶ 만성 염증 빼주는 식품
- 클레멘타인 오렌지에 풍부한 베타카로틴은 혈관 속 미세염증을 억제해줌.
- 새싹보리는 혈액 속 염증을 제거하고 체질을 개선하는 청혈의 대표적인 식품임.