드라마 · 교양 · 예능 · 스포츠

SBS 앱에서 시청하세요

재생
5509회 좋은아침

브라보! H 라이프

방송일 2019.03.04 (월)
만병 부르는 혈액독소
▶ 대사증후군이란?
- 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 허리둘레수치, 중성지방, 총 5가지 항목 중 3가지 이상이 정상 수치가 넘으면 대사증후군으로 봄.
▶ 혈액 독소 부르는 미세먼지
- 미세먼지는 기관지를 지나 폐 속으로 흡입되고 나면 폐렴 같은 염증이 발생, 폐가 딱딱하게 굳어지는 폐석화 증이 생기기도 함.
▶ 혈액 염증 빼려면 간부터 해독하라
- 간은 혈액 내 각종 독성물질을 분해하고 대사해 몸 밖으로 배설될 수 있는 형태로 만들어줌.
▶ 해독의 황금 비법 - 숙주, 새싹보리 주스
- 숙주에는 활성산소를 제거하는 플라보노이드, 비텍신 성분, 또한 체내 독소인 카드뮴 함량을 줄이는 효능이 있음.
- 보리의 새싹은 발아하는 순간 45종의 영양소와 채소의 100배에 달하는 생리활성물질이 생겨 염증개선에 탁월한 대표적인 청혈 식품임.