5526회 좋은아침
수요일N 스타일
방송일 2019.03.27 (수)
삶의 질, 눈 건강이 좌우한다? ▶ 눈 건강을 해치는 파괴범의 정체는? - 스마트폰을 최대 밝기로 2시간가량 사용했다고 했을 때, 전자레인지에 눈을 굽는 것과 같음. - 안구건조증은 눈물 분비량이 줄어든 것을 말하며 각막에 상처를 일으킴. ▶ 눈에도 암이 걸린다? 뜻밖의 안질환 - 안암은 눈 조직에 악성 종양이 생겨 기능을 못 하는 것이며, 한쪽에만 생기는 경우가 많음. - 당뇨망막병증 당뇨로 인해 망막 혈관 장애로 망막 조직이 붓고 노폐물이 축적되는 합병증임. ▶ 눈 건강 지켜줄 안심 (눈 안眼 살필 심審)푸드 - 결명자에 풍부한 비타민A는 안구 표면의 점막을 강화해 감염성 질환으로부터 눈을 보호함. - 헤마토코쿠스 속 아스타잔틴은 강력한 항산화 성분으로 활성산소를 제거해 노화 예방 및 시력보호, 면역력 증진에 도움이 됨.