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후유증 없는 봄나들이 프로젝트
- 족저근막은 발뒤꿈치부터 발바닥 앞쪽까지 연결되는 두꺼운 섬유 띠를 말함.
- 족저근막에 염증이 생겨 발뒤꿈치에 통증이 생기는 병을 족저근막염이라 함.
- 식중독은 노로바이러스, 병원성 대장균, 살모넬라 다음으로 많이 발생하는 식중독으로 봄철에 많이 발생함.
- 쑥은 섬유질을 다량으로 함유하고 있어 고혈압을 개선해주는 효능이 있음.
- 두릅의 사포닌 성분이 면역력 상승은 물론 혈당 강하, 혈중지질 저하 효과가 있어 당뇨병 환자에게 좋음.
- 냉이에 비타민A가 베타카로틴 형태로 눈 건강에 좋고, 뿌리의 콜린 성분이 간경병증, 간염 등 간 질환 예방에 도움을 줌.