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5572회 좋은아침

브라보! H 라이프

방송일 2019.06.03 (월)
여름철 끈적해지는 피! 뇌졸중 부른다 
▶ 여름 뇌졸중이 위험하다 
- 미니 뇌졸중을 조기에 치료하면 뇌졸중 발생을 80%까지 막을 수 있음.
- 한 번 뇌졸중에 걸리면 치료된 후에도 똑같은 혈관 또는 다른 혈관에 문제가 생기는 이차 뇌졸중이 올 수 있음. 
▶ 뇌졸중의 원인 고혈압
- 정상 혈압의 경우 혈관에 규칙적으로 흐르지만 혈액이 끈적하고 불규칙하게 흐르면 혈관 벽을 손상시킬 위험이 높음.
▶ 나쁜 콜레스테롤 빼주고, 좋은 콜레스테롤 높이는 닥터추천 식품 
- 양파의 쿼세틴 성분은 나쁜 콜레스테롤을 분해하고, 알리신 성분은 혈류를 개선해 고혈압, 고지혈증, 뇌졸중에 좋음.
- 아보카도오일은 나쁜 콜레스테롤을 제거하고 혈액순환을 돕는 불포화지방산이 풍부하게 있음.