드라마 · 교양 · 예능 · 스포츠

여름 관절염이 더 위험하다!
▶ 여름 관절염이 위험하다!
- 더위를 쫓으려는 에어컨 바람이 근육과 인대를 경직시켜 윤활유역할을 하는 관절액을 굳게해 관절에 영향을 줌.
- 습기가 많으면 관절 내 압력에 상대적으로 증가해 붓고, 뻣뻣해져 통증이 심해짐.
▶ 관절염 다스리는 법
- 만성 통증의 경우 온찜질로 혈액순환을 도와 근육과 인대를 이완시키고, 급성통증의 경우 냉찜질이 혈관을 수축시켜 부종과 통증을 줄여 주는 효과가 있음.
▶ 관절 튼튼! 맞춤 처방식 
- 오이에 다량 들어있는 비타민K는 칼슘의 흡수를 도와 뼈 건강과 관절 건강에 좋음.
- 보스웰리아는 연골세포생존율을 증가시켜 관절염 통증 관리에 도움을 주고, 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸이 찬 사람도 시원하게 먹어도 괜찮음.