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5592회 좋은아침

브라보! H 라이프

방송일 2019.07.01 (월)
눈의 피로가 보내는 위험한 신호!
▶ 다양한 눈 피로 증상
- 눈 충혈은 피로로 충혈이 될 수 있지만 심한 안구건조증이나 결막염, 각막염 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있으며 가려움과 이물감을 가장 크게 느낄 경우 결막염일 확률이 높음.
▶ 눈 피로 방치하면 망막질환을 유발 할 수 있다?
- 망막 혈관이 막히거나 터져서 망막으로 가는 영양분과 산소 기능이 떨어지면 시력저하, 실명, 뇌졸중 유발 까지 올 수 있음. 
▶ 망막질환 예방하는 황금 식품 
- 가지의 짙은 보라색을 내는 안토시아닌 성분은 눈 안의 로돕신의 재합성 작용을 활발하게해 눈 건강에 효과를 줌.
- 아스타잔틴은 자연발생적으로 생긴 가장 강력한 항산화제로 불리는데 헤마토코쿠스에 가장 높은 함량의 아스타잔틴이 들어 있음.