5618회 좋은아침
화요 처방 닥터 필생(生)기
방송일 2019.08.06 (화)
왜 지금 디톡스를 이야기해야 하는가 - 독소는 아주 미량으로 몸속에 침투하지만, 대부분 지방조직에 축적됨. - 겨드랑이는 땀샘과 피지선이 있어 쉽게 습해지고 피부가 얇고 민감해 화학물질의 흡수가 빠름. - 초록색을 띠는 채소에 풍부한 설포라판은 강력한 항산화 성분으로 활성산소 제거에 도움이 됨. - 애호박속 엽산은 혈관 내벽을 손상하는 아미노산을 제거해 뇌졸중, 심근경색 등 혈관질환이 생기는 것을 예방함. - 브로콜리 새싹은 5대 영양소를 골고루 함유하고 있어 고른 영양 섭취가 가능함.