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노안일까? 망막 질환일까?
▶ 실명 위험! 망막 질환
- 망막앞막은 여성에게 많이 발병하며 망막 앞에 또 다른 막이 생겨 그 막이 쪼그라들며 시력장애를 유발하는 병임.
- 망막은 통증을 느끼는 세포가 없어 병의 발견과 치료가 늦어지는 경우가 많음.
▶ 눈 건강 잡는 3종 비법
- 눈꺼풀 청소나 따뜻한 온찜질은 눈의 피로도 풀어주고 눈 건강도 지켜주는 좋은 생활습관임.
▶ 눈 건강 황금 식품
- 단호박도 베타카로틴이 풍부해 체내에서 비타민A로 전환되어 눈 건강에 좋고, 칼로리도 낮아 다이어트에도 좋음.
- 헤마토코쿠스에 풍부한 아스타잔틴 성분은 몸속 활성산소를 제거하고 세포의 산화 및 노화를 막는 핵심 역할을 함.