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5639회 좋은아침

수요일N 스타일

방송일 2019.09.04 (수)

우리 몸에 낙엽이 떨어지는 곳? 
▶ 건조한 환절기, 피부엔 위기?
- 환절기에는 기온, 습도 등 기후 변화가 크기 때문에 피부도 그만큼 변화에 민감하게 반응함.
▶ 중년, 온몸이 말라가고 있다?
- 폐 기능이 떨어지면 각 장기에 영양분이 공급되지 못하고 노폐물이 배출되지 못해 쌓여 장기의 기능이 떨어져 전신 건강이 위태로워짐.
▶ 몸 안에서부터 채우자! 콜라겐 탄력 푸드!
- 파프리카에는 콜라겐을 충전해주는 비타민C가 풍부해 콜라겐의 합성을 도와주는 역할을 함.
- 저분자 콜라겐은 분자크기가 작아 뼈나 연골 사이사이에 잘 흡수돼 전신의 건강을 지켜줌.

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