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우리의 위(胃)는 언제나 피곤하다?
▶ 시도 때도 없이 쓰린 속, 위 건강 적신호! 
- 과식을 주로 하는 습관을 가지고 있으면 거기에 익숙해진 위는 공복 상태에서도 위산을 많이 분비해 속을 쓰리게 함.
- 위산이 부족하면 소화가 원활하게 되지 않아 단백질이나 철분 등이 흡수되지 않아 빈혈 증상이 생길 수 있음.
▶ 위암으로부터 ‘위’를 지켜라!
- 헬리코박터균은 산성 성분을 중화시키기 때문에 위산에도 죽지 않고 위에 염증을 일으켜 위암 발생률을 높일 수 있음.
▶ 지친 위에게 포상 휴가를! 
- 갈치 속 비타민 B의 일종인 티아민은 위에 들어오는 탄수화물을 분해해 에너지로 바꾸는 역할을 함.
- 매스틱 속 식이섬유는 과도하게 분비되는 위산을 억제할 뿐만 아니라 위산으로부터 약해진 위 점막을 보호하는 방패 역할을 해줌.