5657회 좋은아침
수요일N 스타일
방송일 2019.10.02 (수)
찬 바람 불면 눈물이 뚝뚝~ 그 이유는? ▶ 당신의 눈, ‘안(眼)녕’ 하십니까? - 눈물은 눈의 표면에 눈물층을 형성해 눈을 보호해주고 촉촉하게 유지 시켜 줌. - 노안이 시작되면 안구건조증부터 각종 안구질환에 노출될 가능성이 커짐. ▶ 단순한 피로? 알고 보면 실명 신호! - 구내염이 자주 생긴다는 건 면역력의 균형이 깨진 자가 면역 질환으로 온몸에 염증이 만들어지기 쉬운 상태가 됨. - 포도막은 눈을 감싸고 있는 3개의 막 중에 중간에 해당하는 곳이며 혈관이 많이 분포돼 있어 염증이 생기기 쉬움. ▶ 눈을 맑게 하는 한 잔! - 사과에는 눈 조직을 부드럽게 보호하는 데 도움을 주는 칼륨 성분이 풍부함. - 아스타잔틴은 비타민E보다 54배, 비타민C보다 65배의 항산화 효능을 가지고 있음.