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5675회 좋은아침

잠 자기 전, 누워서 하는 ‘숙면 스트레칭’ (닥터필생기)

방송일 2019.10.29 (화)
■좋은아침 닥터필생기

잠 자기 직전, 누워서 할 수 있는 숙면을 위한 스트레칭 법을 알려준다.