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5677회 좋은아침

황금 장바구니

방송일 2019.11.01 (금)
이번 주말 채워야 할 ‘황금 장바구니’
▶ 중년 건강 훔쳐가는 우리 몸속 도둑! 갱년기를 잡아라!
- 중년의 갱년기, 내 몸에 주목하라!
- 내 몸을 망가뜨리는 갱년기 도둑의 단서 
  ① 골다공증 ② 심혈관질환
- 갱년기 도둑 잡는 비법 삼총사
  ① 혈액순환 쌩쌩! 돌아가 줄~넘기 ②건조식품 ③석류