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나만의 건강 관리법은?
▶ 이유 없이 아픈 나! 원인은 혈액 속 독소?
- 우리 몸속에 독소를 쌓이게 하는 원인은 미세먼지 속 중금속, 스티로폼 재질 용기, 테이크아웃 커피잔 등으로 다양하게 있음.
- 과채류 속 당분은 설탕과 같은 단순 당이기 때문에 과도하게 섭취하면 혈액 속에 쌓이게 됨.
▶ 독소가 일으키는 나비효과, 염증성 질환 
- 염증이 뼈 쪽에 쌓이면 류머티즘 관절염이 생길 수 있고, 장기에 쌓이면 위염, 장염, 궤양성대장염 등 염증성 장 질환이 발생할 수 있음.
- 죽상동맥경화증은 동맥벽에 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 좁아지며 딱딱해지는 질환을 말함.
▶ 몸속 염증과 영원히 단절~ 
- 바지락의 메티오닌 성분은 우리 몸속 독소를 해독하는 ‘간’의 기능을 향상시키는 데 효과적임.
- 새싹보리는 다 자란 보리에 비해 영양소가 약 100배 이상 풍부하고, 항산화 성분인 클로로필도 풍부해 활성산소를 억제해주는 역할을 함.