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만병의 근원, 염증을 잡아라!
▶ 공포의 5000개 암세포, 면역력이 지킨다
- NK세포는면역세포의 일종으로 정상세포를 피해 암세포를 포함한 비정상 세포만 공격함.
- 찬물 샤워는 신체가 빠른 속도로 피로를 해소하고 근육 통증을 완화하는 데 큰 도움이 되며 면역에 중요한 성분을 분비시켜 면역 체계를 강화해줌.
▶ 침묵의 살인자, 만성염증
- 허혈은 반복되는 염증이 지속되면 몸속의 면역반응이 과로하게 되고, 실제 체온이 오르지않더라도 식은땀, 피로감, 장기기능 저하 등 여러 질환이 생길 수 있음.
▶ 염증 타파, 황금식품
- 붉은 토마토가 리코펜과 같은 항산화 물질이 더욱 풍부함.
- 프로폴리스는 영양이 풍부해 항염, 항산화, 혈관 내 염증 반응으로 인한 동맥경화, 심뇌혈관질환을 예방하는 등의 생리활성기능을 함.