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당뇨 대란 전 단계 관리만이 살길이다!
- 1형 당뇨병은 태어날 때부터 인슐린이 잘 생기지 않는 것으로 선천적 희귀질병으로 어릴 때 부터 증상이 나타남.
- 당뇨병성 족부병증은 발이 썩어가는 질병으로 혈당이 높은 상태가 오랫동안 지속될 경우 말초신경 손상으로 나타나며 족부병증이 생긴 환자의 5년 내 사망률은 55%에 달함.
- 혈당이 높으면 망막에 영양을 공급하는 모세혈관 손상으로 혈관이 붓거나 터지면 출혈이 생겨 실명 위험까지 가는 게 당뇨망막병증‘임.
- 체온이 떨어지면 당분이나 지방과 같은 에너지원이 제대로 연소되지 못하고 노폐물도 잘 배설되지 못해 당뇨병에 걸릴 확률이 높아짐.
- 상추에 풍부한 마그네슘은 포도당을 에너지로 전환하는 데 도움을 줌.
- 땅콩 껍질에 함유된 ‘루테올린’은 혈당을 떨어뜨리고, 인슐린 저항성 개선에 도움을 줌.