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5746회 좋은아침

황금 장바구니

방송일 2020.02.14 (금)
제 2의 인생을 위한 이팔청춘! 뱃살 탈출 대작전
- 중년의 다이어트! 내장지방과의 전쟁!
- 중년의 다이어트 망치는 생활습관은?
- 중년 다이어트의 적! 범인은 바로 호르몬!
- 채우는 것이 답이다! 건강 충전 비법 빠져나가는 근육 충전!
   ① 슈퍼 콩 삼총사 _ 검정콩, 강낭콩, 완두콩
   ② 소주잔 경락 마사지
   ③ 시서스