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5752회 좋은아침

브라보! H 라이프

방송일 2020.02.24 (월)
망막 건강, 눈의 피로를 풀어라!
▶ 안구 혹사 시대 
- 아이라인 문신의 경우 기름샘이 위치한 점막에 시술로 인해 기름샘이 파괴되면 안건염 및 안구 건조증을 유발함.
- 블루라이트 장시간 노출은 망막 세포를 파괴하고 녹내장, 황반변성을 일으키는 원인이 됨.
▶ 실명 위험! 망막 질환의 위험성
- 녹내장은 안압이 정상치보다 높아 눈이 단단해지고 망막의 시신경에 장애를 일으키는 것을 말함.
- 망막박리는 망막이 안구 내벽에서 떨어져 들뜬 상태로 영양이 공급되지 않아 시세포의 기능이 떨어지는 것을 말함.
▶ 망막 건강에 도움 되는 황금 식품
- 헤마토코쿠스 속 아스타잔틴은 새우보다 33배, 바닷가재보다 1100배 더 들어있어 비타민C, E 보다 강력한 항산화 역할을 하는 물질임.