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5761회 좋은아침

황금 장바구니

방송일 2020.03.06 (금)
내 몸 수면잔고, 장(腸)이 좌우한다?! -장(腸)테크 비법 大 공개
- 중년을 위협하는 고장 난 장(腸)의 정체는?
- 고장난 장(腸) 살리는 골든사인은?
- 독소로 가득찬 장을 건강하게! 청소하장(腸) 삼총사
   ① 앞장서장(腸) 운동법
   ② 발효음식_설탕, 소금
   ③ 식이섬유 섭취