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식사 도중 턱이 퉁퉁! 그 이유는?
▶ 건강을 위협한다, 내 몸의 결석
- 결석은 몸을 떠돌아다니는 돌과 같은 단단한 물질로 몸 곳곳에 생길 수 있음.
- 타석은 침샘에 생긴 결석을 뜻하고 턱 밑이라는 위치 특성상 아랫니 통정, 편도선염이나 림프샘 붓기로 착각해 치료시기를 놓치는 경우도 많음.
- 타석증의 주원인 중 하나는 침 분비 부족으로 껌을 씹으면 침 분비량이 늘고 침샘이 자극되어 타석이 생기는 걸 예방해줌.
▶ 결석을 말끔히 없애주는 
- 전복에 풍부한 타우린이 담즙 분비를 촉진시켜 담석을 예방하고, 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이 됨.
- 땅콩 새싹에 들어있는 레스베라트롤이라는 항산화 물질은 담석에 의해 손상된 부위 치유에 도움을 줌.