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꽃망울과 함께 터지는 피부질환, 피부 면역력부터 키워라!
- 적당한 햇볕을 쬐는 건 비타민D 합성에 꼭 필요하지만 자외선 노출이 지나치면 검버섯이 생기기 쉬운 환경이 됨.
- 건선은 몸의 면역 세포인 T세포가 관여하는 것으로 알려져 있고 면역 세포가 과하게 활성화 돼 피부 세포를 병원균으로 오해하면서 생김.
- 경피 독이란 피부를 통해 흡수되는 유해 물질을 말하며 매일 사용하는 비누, 샴푸, 입욕제, 로션이나 크림 등에도 들어 있음.
- 콜라겐은 피부 뿐만 아니라 혈관 자체의 구성 성분이기도 하며 손상된 혈관이 회복하도록 도움을 줌.
- 취나물은 활성산소가 만들어지고 쌓이는 걸 막아 면역력을 강하게 하고 피부 노화를 막는데 도움이 됨.
- 꽁치살과 껍질에 비타민A와 콜라겐이 많이 들어있어 피부를 깨끗하게 만들어주고 탄력이 생기는데 도움을 줌.