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혈관이 맑아야 몸이 숨 쉰다?
▶ 몸 속 도로, 혈관을 지켜라!
- 혈관에 콜레스테롤과 같은 노폐물들이 쌓여 혈관이 좁아지면 혈액 순환 장애가 발생하고 혈액이 가야 할 곳으로 전달되지 못해 어지럼증과 같은 증상이 나타남.
- 복부 대동맥이 파열되면 극심한 내부 출혈이 발생하고 30~40%는 이송 도중, 40~50%는 치료 도중 사망하기 때문에 사망률이 90%에 이름.
- 흑내장의 경우 뇌로 혈액을 공급하는 경동맥 혈액 순환이 원활하지 못해 발생했을 가능성이 높고 한쪽 눈 시야가 어두워졌다 몇 분 후 완화되는 증상이 나타남.
▶ 혈관 건강 책임질 
- 가지는 활성산소 제거에 도움이 되고 혈관 속 노폐물을 제거해 콜레스테롤 수치를 낮춰 동맥경화, 고혈압, 심근경색 등을 예방하는 데 효과적임.
- 오메가3는 필수 불포화 지방산으로 혈액 내 콜레스테롤, 중성 지방 수치를 낮춰주고 혈액이 뭉치는 혈전을 예방해 혈액 순환을 도와줌.