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피가 꽉~ 막혔다? 혈관 체증을 뚫어라!
- 혈전이 폐를 막으면 가슴 통증을 느끼게해 현기증이나 호흡 곤란 등이 나타날 수 있고 콩팥에 혈전이 생기면 몸에서 열이나고 식은땀이 흐르는 증상이 나타날 수 있음.
- 뇌경색 등 심뇌혈관질환 예방에 뇌 청소 처방을 권장하는데 이는 뇌척수액이 뇌의 노폐물을 씻어내 혈액순환에 도움을 주는 방법임.
- 발목 혈압이 팔의 혈압에 비해 10%이상 낮다면 하체 혈액순환 장애를 의심해봐야 함.
- 부추에 있는 황화아릴 성분은 혈관 속 노폐물을 없애서 혈액이 잘 흐를 수 있게 돕고, 체내 나트륨을 빼서 혈압이 올라가지 않게 돕는 역할을 함.
- 불포화지방산 일종은 오메가3 지방산은 혈중 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮아지게 돕고, 오메가3 지방산이 부족할 경우 쉽게 피곤해지고 면역력이 떨어질 수 있어 꾸준히 챙겨 먹는 게 중요함.