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중년의 몸이 멈추는 이유는?
▶ 생명을 지키는 파이프라인, 모세 혈관
- 일반적인 경우 모세 혈관 순환이 더뎌지면 손 저림 등 사소하고 일상적인 증상으로 나타나 운동이나 식이조절로 극복이 가능함.
- 날씨가 춥거나 급격한 기온 변화, 심리적인 변화를 겪었을 때 저림, 냉증, 색 변화 등 증상을 동반하고 간혹 심할 경우 괴사까지 올 수 있음.
- 모세 혈관 순환이 원활하지 못하다는 건 몸 곳곳에 영양실조가 발생, 기능이 떨어진다는 뜻으로 근육 손실, 소화 불량 등 다양한 증상이 발생함.
▶ 탄탄한 혈관, 건강한 몸을 위한 
- 키위 속 엽산은 혈관 내벽을 손상시키고 혈전을 만드는 독소의 축적을 막아 혈관을 보호하는 데 도움이 됨.
- 아보카도오일은 불포화 지방으로 혈전을 예방해 혈액 순환 장애가 오는 것을 막아줄 수 있고, 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰 체내 노폐물 배출에 도움이 됨.