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건강의 창! 눈의 피로를 해소하라!
▶ 건강의 창! 눈의 피로를 해소하라!
- 눈물은 각막에 산소와 영양분을 공급하는 역할을 하지만 각막에는 혈관이 존재하지 않아 눈물을 통해 산소와 영양분을 공급받을 수 있음.
- 망막이 안구에서 벗겨지는 망막 박리가 발생할 경우 망막으로 가는 혈류, 영양 공급이 막히게 되면 이로 인해 시력이 떨어지고 심한 경우 실명으로 이어질 수 있음.
- 아토피나 알르레기가 있어 자주 눈을 비비는 사람들이 그렇지 않은 사람들 보다 망막 박리, 백내장 같은 안질환에 더욱 많이 시달리곤함.
▶ 위기에 처한 눈을 지켜줄 
- 콩나물에 함유된 비타민 A는 안질환을 예방하고 시력을 보호하는 역할을 하고 비타민 C는 눈의 노화를 늦추는 데 도움이 됨.
- 헤마토코쿠스 속 아스타잔틴은 눈 근육이 처지지 않도록 해 눈의 조절력 개선에도 도움이 됨.