드라마 · 교양 · 예능 · 스포츠

여름철, 지방이 쌓이는 이유는?
▶ 뱃살이 부푸는 이유, 골반 때문에?
- 신체 불균형이 심할 경우 신체 대사가 억제되며 기초대사량이 줄어들게됨.
- 염증이 생성되는 상태가 장기간 이어지면 몸속에 염증들이 쌓여 만성 염증 상태를 부르게 됨.
- 혈액에 염증과 콜레스테롤에 쌓이면 혈액이 끈적해지고 좁은 혈관 속을 끈적한 혈액이 지나가면서 고혈압, 심혈관 질환과 같은 혈관 질환까지 부를 수 있음.
▶ 몸속 노폐물 말끔하게 씻어줄 
- 애호박에는 체내 나트륨을 배출시켜주고 혈압을 낮춰 고혈압 예방에 도움이 되는 칼륨이 풍부하게 들어 있음.
- 새싹보리는 탄수화물 분해 효소의 활성을 방해해 혈당을 낮춰 혈액 순환을 원활하게 해줌.