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5868회 좋은아침

황금 장바구니

방송일 2020.08.07 (금)
중년 맞춤 건강 다이어트 
- 여름철 피할 수 없는 탄수화물과의 숨바꼭질!
- 비만으로 가는 지름길! 탄수화물이 내 몸을 해친다!
- 나잇살 빼는 해결책! 
  ① 춤추면서 살 빼자! 
  ② 건강하게 살 빼자! 
  ③ 먹으면서 살 빼자!