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여름! 우리 집을 지켜줄 건강 상식!
▶ 여름! 우리 집을 지켜줄 건강 상식!
- 밀폐 용기에 난 생활 스크래치 사이로 음식물이나 세제 찌꺼기가 남아 균 번식을 일으킬 수 있고, 뚜껑의 고무나 실리콘 패킹이 딱딱하게 굳었다면 교체해야함.
- 나무 조리 도구는 화학 물질 걱정은 적지만 소재 특성상 갈라지기 쉽고 수분 흡수력이 높아 균 번식률이 높은 단점이 있기 때문에 갈라지거나 색이 변색되면 반드시 교체해야함.
- 침구 속 미세먼지는 천식과 만성 폐 질환 위험도를 8배, 폐암 위험도를 38배 높임.
▶ 몸속 노폐물을 없애 줄 
- 곤약은 심이섬유의 일종인 글루코만난이 다량 함유되어 있어 이 성분은 장운동을 촉진해 변비 예방에 도움이 됨.
- 바나나 파프리카는 귤의 3배에 달하는 비타민 C가 함유되어 있고, 수분 함량이 높아 신진대사를 활발하게 하고 노폐물을 배출하는 데 도움이 됨.