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말 못 할 고민, 탈모! 원인은?
▶ 말 못 할 고민, 탈모! 원인은 콜라겐?
- 콜라겐은 뼈, 연골, 장기, 각막, 근육, 힘줄과 같이 전신에 분포해 있는 단백질의 일종으로 모공의 주요 성분이기도 하고 콜라겐이 부족해지면 탈모로 이어질 가능성이 커짐.
- 공포 영화를 보면서 갑자기 소름이 돋으면 모낭 근육이 수축하면서 모낭을 강화하는 운동을 하는 것과 같은 효과를 보임.
- 빗으로 머리를 두드리면 혈액 순환에는 도움이 될 수 있지만, 두피에는 미세 상처나 염증을 만들 수 있어 오히려 탈모를 유발하게됨.
▶ 빛나는 피부를 만들어 줄 
- 땅콩은 단백질이 풍부한 식재료로 피부의 탄력과 재생에 도움을 주고, 모발과 피부 건강에 중요한 비오틴도 풍부함.
- 육류 콜라겐의 체내 흡수율은 2%, 어류 콜라겐의 체내 흡수율은 84%로 흡수율이 높고, 흡수된 어류 콜라겐은 피부탄력, 보습에 도움이 됨.