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5917회 좋은아침

화요 처방 닥터 필생(生)기

방송일 2020.10.20 (화)
알고 빼야 성공한다! 내 건강 상태 맞춤 다이어트
- 당뇨, 고혈압, 관절염 맞춤 다이어트 운동
- 나의 다이어트를 적에게 알려라!
- 손을 이용해 식사량을 조절하라!
- 식욕 없애는 혈점을 눌러라!
- 나를 살리는 식품
  ① 시금치
  ② 풋사과

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