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5943회 좋은아침

건강한 아침 닥터의 선물

방송일 2020.11.30 (월)
노화 예방의 핵심, 성장호르몬!
▶ 나도 모르는 사이 진행되는 신체 노화
- 나이가 들수록 기름막이 잘 형성되지 않아 눈 표면이 찬바람 등 자극에 노출되면 반사작용으로 눈물이 왈칵 나오게 됨.
- 나이가 들면서 호르몬 전달체계가 조금씩 망가지면 테스토스테론이 DHT(디하이드로테스토스테론)로 바뀌게 되어 수염, 코털 같은 체모를 길고 굵게 만듦.
- 노화가 시작되는 40대가 되면 피부에서 ‘노넨알데하이드’가 분비되며 냄새가 나기 시작함.
▶ 성장호르몬 채우는 황금 식품
- 깻잎은 성장호르몬 분비를 방해하는 독소 제거에 탁월함.
- 초유 단백질 속에는 성장 인자와 성장호르몬이 들어있는데, 둘이 만나게 되면 성장 인자가 성장호르몬을 촉진해 더욱 시너지를 내게 됨.