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5981회 좋은아침

황금 장바구니

방송일 2021.01.22 (금)
겨울철 피부 노화가 전신 질병 부른다?! 중년의 건강 방어막, 피부 갑옷을 입어라! 
- 겨울에는 우리 몸에서 하루에 약 2L의 수분이 몸 밖으로 배출되는데, 그 중 입김과 피부를 통해서만 약 700ml의 수분이 소실됨.
- 피부에서 가장 바깥에 위치한 표피는 외부의 유해환경이 우리 몸에 들어오지 못하도록 막아주는 1차 방패막인데, 표피 중에서 피부 장벽의 핵심, 세라마이드를 지키는 것이 중요함.
- 50대 이상은 표피 지질의 합성 능력이 저하돼 표피 장벽 기능이 약화되면서 수분 함유 능력이 부족해져 피부 건조증에 취약하게 됨.
- 나이가 들면서 피부의 수분을 유지시켜 주는 피지분비샘 기능이 저하되면서 표피가 얇아지고 피부 장벽이 점점 약해져 피부가 건조해지고 탄력이 떨어지게 됨.
- 토마토의 라이코펜 성분은 활성산소를 제거해 피부세포의 노화를 억제하고 피부 재생에 효과적임.
- 밀크세라마이드는 우유에서 추출한 천연 세라마이드 성분인데, 우유 속 천연보습인자 성분은 건강한 각질층을 생성해 피부 면역을 높이고 피부 보호막 형성에 도움을 줌.