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내 몸을 지키는 황금 비율의 비밀, 면역력 높이는 비법 대공개
- 장은 체내 면역세포의 70% 이상이 존재하는 인체 최대 면역 기관임.
- 장내 유익균은 장의 연동운동을 활발하게 하고 정상적 기능을 할 수 있도록 돕는 반면, 유해균은 인체에 해로운 독소와 염증, 노폐물을 생성하기 때문에 면역세포 생성과 활동을 막아 면역력을 떨어뜨림.
- 장내 유해균이 증가하게 되면 수족냉증, 허리 통증, 비만 등을 유발할 수 있음.
- 황금비율이 깨진 장에는 장누수증후군, 궤양성 대장염, 대장암 등의 질환이 발생함.
- 손바닥을 비벼 열을 내면 내장의 혈액순환을 돕고, 박수를 치면 내장 기능 강화에 도움이 됨.
- 당근의 베타카로틴 성분은 활성산소 및 유해물질 제거에 도움이 되는 대표적인 항산화 성분임.
- 포스트바이오틱스는 위산과 담즙 산에 분해되지 않고 배양물의 생산과정 없이 곧바로 장으로 도달하기 때문에 일반 유산균보다 빠르게 흡수되어 작용함.