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잃어가는 감각! 건강도 희미해진다?
- 노인성 난청은 노화로 발생함.
- 청력이 저하되면 인지 능력 감소 위험이 30% 높으며, 기억력 감퇴를 악화시킴.
- 시력 저하는 난청과 마찬가지로 신체 노화로 인해 여러 질병을 초래함.
- 콜라겐은 인체에서 가장 풍부한 단백질로, 노화로 인해 신진대사가 줄어들면 콜라겐 합성량 감소가 발생.
- 시금치 속 비타민 C는 피부노화를 부르는 활성산소를 억제하고 콜라겐 합성을 도와 피부 탄력 유지에 도움이 됨.
- 연어 껍질 속 콜라겐은 육류 속 콜라겐 보다 고분자로 흡수율이 높음.
- 몸 속으로 들어온 콜라겐은 처진 피부를 개선하고, 보습에 도움을 주며 손상된 피부를 회복하는 데도 도움이 됨.