6044회 좋은아침
건강한 아침 닥터의 선물
방송일 2021.04.26 (월)
질병의 씨앗, 만성 염증을 잡아라! - 봄에는 미세먼지, 황사 등의 영향으로 면역력이 떨어져 염증으로부터 취약해지며 몸에 변화가 나타남 - 염증이 장기화되면, 고혈압, 고지혈증, 치매, 우울증 등의 각종 질환을 유발함 - 급성염증은 몸에 침투한 세균이나 바이러스를 막기위해 생기는 회복반응임 - 만성염증은 염증 물질이 혈관을 타고 다니며, 지속시 암으로 이어질 가능성이 있음 - 유방암과 간암,감상샘암 등은 염증으로 인하여 생길 수 있는 질환들임 - 더덕의 사포닌은, 염증을 완화시키는데 도움 되며, 칼륨은 나트륨을 배출해 혈압,성인병 예방에 도움이 됨 - 올리브잎 속 올러유러핀은 항염증, 항노화 등에 도움 되며, 면역력을 높여줌 - 올러유러핀 성분은 항균, 항암, 항염 작용을 하며 비염 등 호흡기질환 등의 염증성 질환 예방에 도움 줌