6045회 좋은아침
화요 처방 닥터 필생(生)기
방송일 2021.04.27 (화)
내 몸에 기적을 부르는 작은 습관 여성 건강 검문소, 질 건강을 지켜라! - 질은 자궁과 외부를 잇는 통로의 시작으로, 질이 건강하지 못하면 각종 여성질환이 유발될 수 있음 - 반복되는 질염은 질 속 세균 균형을 무너트려 급성 골반염과 복막염 등 여러 질병을 초래할 수 있음 - 완경 이후 에스트로겐이 줄어들면, 질 점막이 얇아지고 분비물이 줄어 위축성질염이 생길 수 있음 - 유산균은 질 속 나쁜균의 침입을 막고, PH4.5 이하의 약산성으로 유지해 균의 번식을 막아줌 - 파인애플 속 브로멜라인은 항염증 작용을 도와 염증을 가라앉히고 자궁벽을 튼튼하게 만들어줌 - 브로멜라인은 신체 근육을 풀어줘 생리통 완화와 노폐물이 된 단백질을 분해해 몸 밖으로 내보내줌 - 리스펙타 유산균은 유익균 증식 및 유해균의 억제 기능성을 가지고 있어 질 내 건강 유지에 도움줌 - 리스펙타 속 락토바실루스균은 질내에 자리잡으면 젖산을 분비해 질을 건강한 상태로 유지해줌