6046회 좋은아침
좋은아침N보건소
방송일 2021.04.28 (수)
중년의 고민, 탈모&주름 - 스트레스는 멜라닌 세포를 고갈시켜 새치를 발생시키며, 모낭의 줄기세포 재생을 방해해 탈모를 유발함 - 두피가 노화되면 피부가 늘어지면서 주름이 발생하게됨 - 노화 될수록 체내 콜라겐 생성률이 떨어져 부족하게 되면, 피부 탄력이 저하되어 주름을 유발함 - 체내 콜라겐이 부족하면 두피가 약하되고, 모낭 기능이 저하되어 모발이 얇아지고 탈락해 탈모를 유발함 - 깻잎 속 베타카로틴은 콜라겐을 산화하는 활성산소를 억제해 피부를 탄탄하게 만들어줌 - 깻잎 속 리보플라빈은 호르몬 생산에 주요한 역할을 하며, 체내 콜라겐을 적정 수준으로 유지함 - 도미 껍질 속 어류 콜라겐은 육류 콜라겐보다 저분자로 이루어져, 체내 흡수율이 높음