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중년을 울리는 고민거리!
- 나이가 더해져 나는 냄새, 가령취는 신진대사가 저하되며 나타나는 질병임
- 가령취는 나이가 들수록 늘어난 지방이 산화, 노넨알데하이드가 만들어지며 원인이 되기도 함
- 주름은 노화로 인해 피부를 구성하는 다양한 세포가 변형, 피부 속의 수분이 줄어들며 생김
- 5~6월 기승인 자외선 A는 다른 자외선과 달리 피부 속 진피까지 침투하여 피부세포를 빠르게 노화시킴
- 두피는 체열이 오르면 두피 세포 손상과 피지분비량 증가로 모낭에 염증이나 탈모를 유발할 수 있음
- 중년 질환들은 뼈와연골등 다양한 부위를 구성하는 콜라겐의 변화로 인해 발생하는 경우가 다반사임
- 양송이버섯 속 비오틴은 모발과 손톱강화, 피부개선 등에 효능이 있음
- 가자미 껍질은 어류콜라겐으로, 육류 콜라겐보다 체내 흡수율이 빠르고 높음
- 콜라겐은 자외선으로 손상된 피부를 회복시키는데에 도움됨
- 비오틴과 콜라겐을 함께 섭취한다면, 비오틴이 콜라겐의 합성 활성화에 도움을 줌