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혈관이 보내는 SOS 신호를 주목하라! 여름철 끈적한 혈액의 습격! 고지혈증
- 혈관은 몸 속 혈액 뿐만 아니라, 산소와 영양분까지 운반하는 생명의 통로임
- 혈관은 70%정도 막히기 전까진 증상이 나타나지 않아, 몸의 전조증상을 체크하는 것이 중요함
- 각막환, 두통, 무좀 등은 몸이 보내는 대표 전조증상으로 발현시 혈관 관련된 질병을 의심해야함
- 고지혈증은 몸 속 지방이 과다인 상태를 말하는 것으로, 주로 콜레스테롤 조절에 실패해 발생함
- 콜레스테롤 수치가 높아져 혈관 벽에 침착되어 혈관 흐름을 저해하거나 차단하면 문제가 발생
- 복부 혈관에 지방과 콜레스테롤이 과도하게 쌓이면 복부대동맥류가 발생함
- 고지혈증은 복부대동맥류와 뇌졸중등으로 발전할 가능성이 있는 위험한 질병임
- 키위 속 비타민C는, 항산화 작용으로 손상된 혈관 내피세포 재생을 도와 혈관 탄력 증가에 도움
- 키위 속 엽산은 혈관의 독소로 작용하는 호모시스테인의 축적을 막아 혈관 벽을 튼튼하게 해줌
- 아보카도오일은 우리 몸을 구성하는 칼슘과 칼륨 등 미네랄과 아미노산, 식이섬유 등이 풍부함
- 아보카도오일은 나쁜 콜레스테롤을 제거하고 혈액 순환을 도와주는 불포화지방산이 풍부함