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내 몸에 기적을 부르는 작은 습관 노화 방패막, 청춘호르몬을 지켜라!
- 성장호르몬은 60세 전후까지 몸에서 분비되어야하며, 감소시 노화가 빨라지고 만병의 근원이 됨
- 성장호르몬은 뇌하수체에서 만들어지는 호르몬으로, 뼈와 연골에 작용해 성장 조절 등 여러 역할을 함
- 성장호르몬은 근육을 생성하는 역할을 하며, 성장호르몬이 부족시 근육이 줄어 당뇨등의 질병을 유발
- 근육 부족할 경우 여러 염증성 물질이 늘고, 인슐린 유사성장인자란 성장호르몬이 줄어 인지능력이 저하
- 성장호르몬 부족 시에는 근육생성의 어려움, 운동 능력 감소, 콜레스테롤 수치 증가 등의 위험이 생김
- 성장호르몬으로 인한 문제들이 발생시에는 심혈관질환 등의 위험이 증가하며 면역력 저하의 원인이 됨
- 현미 속 비타민E는 활성산소의 연쇄반응을 막아 노화를 늦추는데 도움을 줌
- 현미의 씨눈 속 가바는 뇌 혈류량을 늘려 산소공급을 원활하게, 혈당 급상승을 막아주는 효과가 있음
- 초유에는 세균이나 바이러스가 침입시 대신해서 싸워주는 면역그로불린이라는 면역물질이 함유되어있음
- 초유 속 락토페린은 강력한 항바이러스, 항균성 물질로 섭취시 강력한 면역 방어막을 갖을 수 있음