6121회 좋은아침
황금 장바구니
방송일 2021.08.27 (금)
어느 날 갑자기! 중년 심쿵사 주의보 뚱보 혈관 탈출하기 - 심장이 쿵 내려앉는 듯한 느낌의 증상은 어느 날 갑자기 심혈관 질환으로 이어질 수 있음 - 한국인의 혈관벽 두께는 경동맥 기준으로 0.6mm~0.7mm이며, 1mm이상일시에는 혈관이 두꺼운 기준임 - 혈관은 통증을 느끼는 세포가 없어서 70% 정도 막히기 전까지는 아무런 증상도 나타나지 않음 - 여성호르몬인 에스트로겐과 혈관 건강이 밀접한 관계로, 콜레스테롤의 균형을 맞춰 심장을 보호함 - 혈관이 두꺼우면 심근경색과 가슴을 조이는 통증, 협심증을 불러올 수 있음 - 가슴이 찢어지는 것 같다, 벌어지는 것 같다고 할 정도로 극심한 통증은 심근경색의 증상임 - 심근경색은 혈관이 100% 막혔을 때 발생하는 질환으로, 협심증은 혈관이 60~70% 정도 막히면 발생 - 가지 속 안토시아닌은 강력한 항산화제로 심장기능을 강화하여 심장질환의 발병 위험을 낮춰줌 - 알티지오메가3는 포화지방 없이 불포화지방산으로 이루어져 있어, 오메가3 함량과 흡수율이 높음 - 알티지오메가3는 필수지방산인 오메가3와 오메가6의 비율이 권장 비율과 비슷하게 이루어져 있음