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자칫하면 펑! 내 몸 속 갱년기 수류탄을 막아라
- 특히 중년 여성은 질병 수류탄을 결정지을 중요한 시기가 바로 갱년기임
- 여성호르몬인 에스트로겐은 뇌 속 온도를 조절하는 중추에 영향을 주고, 혈중 콜레스테롤 농도를 낮춤
- 여성호르몬이 감소하게 되면, 혈관이 나빠지고 염증 수치도 늘어 고혈압 같은 만성질환도 생김
- 여성호르몬은 자궁 내막을 두껍게하고, 질과 방광을 보호, 골밀도를 높이는 등등 많은 역할을 함
- 여성호르몬 감소시 당뇨, 고혈압과 같은 만성질환 뿐만 아니라, 치매, 골다공증과 같은 증상도 나타남
- 방탄호르몬 치료란, 여성호르몬을 폐경 전 수치로 돌리기위해 외부에서 보충하는 대체 요법임
- 여성호르몬 치료가 갱년기 증상을 완화할 수 있지만, 자궁내막증 등을 유발할 수 있는 위험이 있음
- 셀러리 속 붕소 성분은 난소를 자극해 에스트로겐 분비를 증가시켜 여성호르몬 균형에 도움
- 장미 꿀은 여성호르몬 엘라그산이 다량 들어있어 여성의 피부질환이나 음부 질환 개선등에 도움
- 다마스크 꽃잎 속 플라보노이드, 안토시아닌 등의 항산화 물질은 염증 방지와 면역력 증가에 도움