6193회 좋은아침
좋은아침N보건소
방송일 2021.12.15 (수)
생명의 통로! 혈관을 사수하라 - 기온이 낮아지는 이맘때는 체온 유지를 위해 혈관은 급격히 수축함 - 수축하여 좁아진 혈관에 혈압까지 높아지면 뇌혈관에 상처가 나거나 찢어질 수도 있음 - 뇌혈관은 한 번 손상되면 다시는 회복되지 않고, 실명, 반신마비, 치매 등의 질병을 유발함 - 뇌는 오감, 운동, 기억 등 부위마다 하는 역할이 달라 다른 곳과 달리 후유증이 잘 생겨 관리가 필요함 - 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터지면서 발생하는 질환을 모두 뇌졸중이라고 함 - 혈관이 노화해 뻣뻣해져 있다면 작은 충격에도 쉽게 찢어질 수 있어 관리가 필요함 - 뇌경색은 뇌혈관이 꽉 막혀 혈액이 뇌까지 전달되지 못해서 발생하는 질환을 말함 - 심부전증은 심장이 제대로 수축, 이완하지 못해 제 기능을 못 하게 되는 질환임 - 가지 껍질 속 안토시아닌은 콜레스테롤 수치와 중성 지방을 낮춰줘 혈관 속 노폐물 제거에 효과적 - 오메가3는 우리 몸에 지방을 배출하는 데 도움을 줘 깨끗한 혈관을 만들어 주는 역할을 함 - rTG오메가3는 포화 지방산은 싹 걷어내고 글리세롤과 몸에 좋은 불포화 지방산이 결합된 오메가3임