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중년의 피부 고민! 외면하면 속까지 망가진다?
- 나이가 들면 피부 지지대 역할을 하는 피부 속부터 점점 얇아져 주름이 잘 생기는 피부로 변함
- 피부는 표피, 진피, 피하 조직으로 이루어져 있으며 표피는 수분을 막는 보호막의 역할을 함
- 진피는 피부를 받치고 있는 기둥이며, 90%이상이 콜라겐으로 이루어져있음
- 콜라겐이 부족해 피부가 무너져 내리면 생기는 것이 주름으로, 콜라겐을 잡아야 주름 예방 가능
- 매일 팩을 하는 습관은 매일 지급되는 수분과 영양분으로 피부의 유수분 균형을 깨뜨릴 수 있음
- 콜라겐은 우리 몸 속 다양한 기관의 탄력과 강도를 조절하기 때문에 중요함
- 콜라겐이 줄어들면 뇌 조직이나 수정체가 약해지며 치매, 백내장과 같은 질환이 발생할 수 있음
- 달래 속 베타카로틴은 피부 노화 예방에 도움을 주며 콜라겐을 산화하는 활성산소를 억제해줌
- 북어 껍질 속 어류 콜라겐은 육류 콜라겐보다 작은 입자의 저분자 콜라겐으로 흡수가 더 잘됨
- 어류 콜라겐보다 입자가 작은 어린 콜라겐은 분자가 더 작은 만큼 흡수가 더 빠름
- 흡수율이 높은 어린 콜라겐은 피부까지 잘 흡수 돼 수분 부족이나 손상된 피부에 도움을 줌