6266회 좋은아침
좋은아침N보건소
방송일 2022.04.06 (수)
화사한 봄! 내 피부는 시들어간다? - 나이가 들며 피부 두께가 얇아지며 자외선, 중력 등 외부 자극을 받으면서 피부도 기미, 검버섯이 늘음 - 자외선C는 지구에 도달하기 전에 사라지며, A는 가장 강력한 자외선으로 파장이 길어 피부 깊숙이 침투 - 겉은 밝고 안은 어두운 두 가지 색의 양산을 선택해야지 일반 자외선,지면 반사 자외선을 차단 - 자외선으로부터 시력,눈가 주변 피부 보호로 쓰는 선글라스는 테와 다리가 넓고 두꺼운 것이 좋음 - 선쿠션은 선크림과 달리 얼만큼을 사용하고 있는지 가늠이 어려워 덧바르는 용으로 사용하는게 적합함 - 얼굴에서 도드라진 부위를 중심으로, 나눠서, 스펀지로 바르는 방법을 통해 선크림을 바르는 것이 좋음 - 너무 꼼꼼한 세안, 잘못된 수정 화장, 긴 통화는 피부를 망치는 주범임 - 부추 속 비타민C는 멜라닌 색소의 합성을 억제해 주근깨, 기미 등 잡티 생성을 막아줌 - 글루타치온은 간, 피부 세포에 분포해 있는 항산화 성분으로 피부를 밝게 해주고 노화를 방지하는 역할 - 글루타치온은 간의 해독 작용을 도와 염증을 줄여주며 멜라닌 색소를 제거해 환하고 맑은 피부를 만듦