6281회 좋은아침
닥터 필생(生)기
방송일 2022.04.27 (수)
3명 중 1명은 암에 걸린다? 중증 막는 골든타임 초기 암을 잡아라! -2탄- - 위암의 생존률은 0기에는 98~99%, 4기에는 10~20%로 조기에 발견할수록 생존율이 아주 높은 편임 - 우리나라는 전세계 위암 발병률 1위로, 자극적인 음식과 음식 공유 습관이 원인으로 추정됨 - 대장암은 4기 생존율이 약 5~10%로 확연히 낮아 초기 발견이 중요함 - 대장암은 발병 위치에 따라 증상이 조금씩 달라 증상별 자가 진단이 필수임 - 붉은 고기 대신 흰 고기를, 식사 후엔 무조건 움직이는 습관을 들인다면 위암, 대장암을 예방할 수 있음 - 간암은 초기에도 다른 암보다 생존율이 낮으며, 자각 증상이 없고 재발률이 높아 위험함 - 췌장암은 워낙 생존율이 낮아 병기별 생존율을 내기도 쉽지 않은 병임 - 췌장암은 위와 척추 사이 깊은 곳에 숨어 있고, 초기 증상이 거의 없어 이상이 생겨도 발견이 어려움 - 고구마는 채소류 중에서도 발암 억제 효과가 뛰어나고, 혈당을 낮추고 췌장을 보호해줌 - 모시조개의 타우린은 약해진 간 기능을 회복하는 데 도움 - 케일에는 여러 암을 억제하는 성분인 베타카로틴과 천연 플라보노이드 성분인 캠페롤이 풍부