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무시하면 안 되는 ‘무릎 통증’ 시그널?!
- 액티브 시니어는 나이에 얽매이지 않고 활발하게 생활하는 5060 이상 중장년층을 의미하는 신조어임
- 실제 노년층의 여가 활동은 건강에 긍정적 영향 준다는 연구 결과 있음
- 사연자인 조영애씨는 회전근개 파열 치료를 받았지만, 심해지는 무릎 통증에 병원을 방문함
- 척추는 기차처럼 총 33개의 뼈가 차곡차곡 이어진 형태로, 수많은 관절이 자리함
- 고관절이란 커다란 골반뼈, 굵은 허벅지 뼈 사이에 위치한 관절로, 크고 안정적인 형태를 지님
- 조영애씨는 고관절 균형이 무너진 상태에서 높은 구두를 신고 오래걸어 하체 균형이 무너진 것으로 추정
- 척추가 무너지면 위가 눌리고, 이는 소화 불량으로 이어져 위염, 위궤양 등 질환을 부름
- 고관절 균형이 무너질 경우엔 아랫배가 눌려 변비 등 소화 질환 겪게됨
- 밑창이 푹신푹신한 신발! 밑창이 푹신한 신발은 걷거나 뛸 때 관절에 가해지는 충격을 흡수해줌
- 밑창이 푹신한 신발은 울퉁불퉁한 길을 걸을때엔 관절 질환을 유발해 신지않는 것이 좋음
- 조영애씨는 척추 신경에 신경성형술을 통해 정리하며 고관절 염증을 제거함
- 신경성형술의 경우 집중적인 신경 치료가 가능함