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위기의 노년 관절! 슬기로운 관절 건강 챙기는 비법은?
- 사연자인 장용이씨는 무릎 통증으로 병원을 방문, 무릎 퇴행성 관절염과 척추전방전위증 진단을 받음
- 관절은 뼈와 뼈가 맞닿는 형태로, 그 사이에는 말랑하 연골이 자리하고 있음
- 연골은 관절에 가해지는 손상을 막아주나 관절의 충격을 받아 손상이 발생해 주변부에 염증을 일으킴
- '척추전방전위증’은 잘못된 자세나 인대와 근육의 노화로 뼈의 일부가 튀어나오는 질환임
- 올바른 자세로 즐기는 자전거는 무릎 관절염 예방에 도움되는 운동임
- 부족한 단백질 섭취는 자연스럽게 근력 부족으로 이어지면서 운동을 할 때 관절 손상을 부를 수 있음
- 사연자 장용이씨는 무릎에는 관절경 시술을, 척추에는 신경성형술을 진행함
- 신경성형술은 약물을 주입해 염증과 통증을 완화시키는 시술임 
- 관절경 시술은 무릎에 내시경을 넣어 손상된 관절 연골을 다듬고 봉합하는 시술임
- 두 시술 모두 몸에 무리가 적고 빠른 회복이 장점임
- 덧신은 무릎과 관절에 가해지는 충격을 막아줄 수 있어, 일상 생활 속 요긴한 생활용품임