6314회 좋은아침
건강한 아침 닥터의 선물
방송일 2022.06.20 (월)
면역력의 비밀, 장을 지켜라! - 장은 면역 세포의 70% 이상 분포되어 면역 최전선임 - 면역력을 높이기 위해서 장 건강을 지키는 것은 필수임 - 면역 세포 70% 이상이 집결된 장 건강을 관리하는 것이 코로나 19 후유증 극복, 예방에 효과적임 - 장내 세균 황금 비율은 유익균 + 중간균 : 유해균 = 8 : 2로 적절히 유지하는게 중요함 - 장 면역력이 떨어지면, 동맥경화, 고혈압, 알레르기, 건선, 치매, 우울증 등의 질병을 유발할 수 있음 - 대변의 모양에 따라 장 건강 상태에 대해 유추 가능함 - 복분자 속 안토시아닌은 항산화 작용을 해 대장염을 억제하고 장 점막 보호에 도움을 줌 - 맥스바이오틱스는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스, 유산균 배양건조물을 포함하는 성분임 - 맥스바이오틱스는 유해균을 억제하고 유산균 증식에 도움을 주며 유익균을 늘려 장기능과 면역력에 도움